にーとの効率化

ずっと夏休み

健康

質の良い睡眠とかとれる気がしない

質の良い睡眠をとるための方法って今までいろいろ言われていますが、どうも僕には実用的でないものが多い 質の良い睡眠で検索して上位に出てきたこちらの記事を引用 the5seconds.com 記事の内容に対して、僕が愚痴るという形式でやっていきます ※記事の内容…

健康を意識して水を飲む

喉が渇いたら水を飲めばいい? 夏なんかは自然に喉が渇くけど、今ぐらいの気温だと喉は渇かない。 これは僕が外に出ない大学生の皮をかぶったニートだからなんだろうか。たぶんそうじゃない。外に出ても水が欲しいと思ったことはほとんどない。 喉が渇いたら…

目薬が差せない人が1発でさせるようになるためのコツ

目薬が差せない理由 目が乾燥して起きれないので、朝起きたとき目薬を差すようにしている。 しかし目薬がうまく目に入らない。目蓋の下あたりに大体落ちる。 目薬が差せない理由は大体二つ ・差す時に目薬の先端を見ていない ・視力が悪い 目薬が垂れてくる…

オナラに支配される

ストレス性のガス溜まり 高校の2年あたりから、腹というか腸にガスがたまるようになった。 原因はなんとなくわかる。ストレスだ。高校2年は仲の良い友達が近くにいなかったのでクラスでやっていくのが面倒で仕方なかった。本当に楽しくなくて、それでも毎…

症状が3か月後も続いた場合は病院に行くというルール

★病院に行くのが一番だが・・・・・・ 行くのがだるい。 生活に支障が出るくらい重傷であれば、さすがに行こうという気になるけど、軽い症状だと自力で直そうとする。 でも一時的に軽い症状でも、なかなか自然治癒しないものもあったりして、そういうとき病…

インフルエンザの検査が怖くて病院に行けない

季節外れですがインフルっぽいです。昨日まで高熱とだるさの極致でした。 でも病院には行こうと思いませんでした。だって鼻ぐりぐり検査が怖すぎて 目次 いや、まじでインフルの検査どうなってんの? というかインフルじゃなくてもインフルの薬ほしい 自然治…